Kategoriat Hyvinvointi

Paljonko mä painan?

Olin lauantaina ihanan Rosanna Kuljun livepodcast-vieraana I love me -messuilla. Podcastin aiheena oli kokonaisvaltainen hyvinvointi ja ulkonäköpaineet. Mun lisäkseni vieraana oli mahtava Bettina Gräsbeck. Me saatiin Bettinan kanssa kysymykset valmiiksi jo perjantaina, jotta tiedettiin vähän mistä puhutaan. Mä en kylläkään miettinyt vastauksia valmiiksi. Ainoa mihin tiesin vastauksen valmiiksi oli mun paino. Rosanna kysyi ensimmäisenä kysymyksenä,

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli

Yhden aikakauden loppu.

Mun on jotenkin vaikea aloittaa tätä postausta. En oikeastaan ees tiedä miten sen aloittaisin. Tai mistä aloittaisin. Mä oon jo pidemmän aikaa miettinyt tätä asiaa ja nyt mä päätin uskaltaa tehdä sen. Musta on jo jonkin aikaa tuntunut siltä, että mä oon antanut jo kaikkeni blogille. Mä oon kirjoittanut pian 8 vuotta blogia, joista viimeiset

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Työ

Super ihana viikonloppu!

Perjantaina klo 14 saavuttiin Fit-lehden päätöimittajan Päivin kanssa Hotel Sveitsiin. Meillä oli pari tuntia aikaa laittaa paikat kuntoon ja varmistaa vielä, että kaikki hommat on hoidossa viikonloppua varten. Klo 17 alkoi ohjelma Järjestin siis Fit-lehden kanssa Hyvinvointiviikonlopun Hyvinkään Hotelli Sveitsissä. Viikonloppu myytiin loppuun noin viikossa. Enemmänkin olis halukkaita ollut, mutta oli pistettävä lappu luukulle, koska

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Perhe ja suhteet Yleinen

11 x te kysyitte – perheeni vastasi

Sain ihanalta Emililtä haasteen. 10 x te kysyitte – perheeni vastasi. Siispä pistin kyselyboxin omaan IG:hen ja kysymyksistä valitsin seuraavat 11.  Jokaiseen kysymykseen vastaa aina kaksi mun lähintä perheenjäsentä, eli joko mun äiti, mun veli tai Tuukka. Parasta Monnassa? Tuukka: Ennakkoluulottomuus ja avoin mieli. Veli: Iloisuus ja sellainen hyvän olon lähettiläisyys. Millainen äiti Monna on, onko

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Parempi nyt, kuin ennen!

Mä havahduin tällä viikolla sellaiseen asiaan, että mähän oon parempi nyt kuin ennen. 😀 Siis joo, oonhan mä paljon puhunut ja kirjoittanut siitä, että äitiyden ja iän myötä on itsevarmuus kasvanut ja jotenkin on tosi hyvä olo olla just tällainen kuin on. Niin henkisesti, kuin fyysisesti. Mutta kun Facebook muistutti mua muutamia päiviä sitten kuvasta

Lue artikkeli
Kategoriat Perhe ja suhteet

Imetyspettymys?

Olin kesällä ihanan Marian vieraana Tabutalkissa juttelemassa imetyksestä. Tuo video julkaistiin pari päivää sitten ja oon saanut jo nyt paljon viestejä ja kiitosta, että puhuttiin tästä. Silloin vajaa kolme vuotta sitten, kun tää asia oli mulla tapetilla, kirjoitin blogissa asiasta jonkun verran. Siitä, että imetys oli kivuliasta ja vaikeaa. Hain apua neuvolasta ja imetystuesta, rintakumeista

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Perhe ja suhteet

Seuraajat merkitsee minulle paljon!

Kollegani Laura kirjoitti juuri postauksen Seuraajat eivät merkitse minulle mitään. Laura kirjoitti heti postauksen alkuun, että otsikko oli raflaava. Kun juttua lukee eteenpäin, ymmärtää ettei asia todella ole noin mustavalkoinen hänelle. 🙂 Mutta mun on silti tartuttava tähän aiheeseen. En asetu Lauraa vastaan, vaan kerron oman fiilikseni asiasta. Joka on hyvin erilainen kuin Lauralla. Hyvää kateutta

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Treeni

Suurin muutos!

Me julkaistiin Tuukan kanssa meidän ensimmäinen verkkovalmennus Muutos100 vuonna 2015. Se oli sadan päivän verkkovalmennus. Se toimi meiän nettisivujen kautta + sähköpostitse. Tuota Muutos-valmennusta vedettiin monta kertaa, se oli tykätty valmennus. Nyt päätettiin pitkästä aikaa tehdä yhdessä valmennus! Koska se on astetta parempi kuin edeltäjänsä on sen nimi SUURIN MUUTOS. 🙂 Nimeen tuli myös inspiraatiota

Lue artikkeli