{"id":5091,"date":"2019-10-28T05:28:23","date_gmt":"2019-10-28T03:28:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/?p=5091"},"modified":"2019-10-28T05:28:23","modified_gmt":"2019-10-28T03:28:23","slug":"hyvan-olon-lukujarjestys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/","title":{"rendered":"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys"},"content":{"rendered":"<p>Ajatuksilla on suuri merkitys hyvin vointiimme. Pienikin hyv\u00e4 ajatus boostaa hyvin vointiamme ja tuo lis\u00e4\u00e4 energiaa arkeen. Kun meill\u00e4 on hyv\u00e4 olla olemme vahvoja ja pystymme paremmin auttamaan muita. \u00a0Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestyksen ideana on tuoda positiivisia eteenp\u00e4invievi\u00e4 ajatuksia arjen jokaiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<h2>Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys<\/h2>\n<h2>Maanantai<\/h2>\n<p>Lataa sis\u00e4inen energia. Tarvitset sit\u00e4 ollaksesi vahva oma itsesi! Anna \u00a0luovuutesi kukoistaa ja t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 hyv\u00e4ll\u00e4 energialla.<\/p>\n<h2>Tiistai<\/h2>\n<p>L\u00f6yd\u00e4 tasapaino halujen ja tarpeiden v\u00e4lill\u00e4 voidaksesi nauttia arjen jokaisesta hetkest\u00e4. Mieti mit\u00e4 tarvitset oikeasti saavuttaaksesi unelmasi.<\/p>\n<h2>Keskiviikko<\/h2>\n<p>P\u00e4\u00e4st\u00e4 ulos kaikki mielt\u00e4 painava. Avaa silm\u00e4t ja tarkastele ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4 maailmaa avoimin mielin. Anna sinulle t\u00e4rkeimmille asioille ja unelmille rakkautta ja auta niit\u00e4 kasvamaan.<\/p>\n<h2>Torstai<\/h2>\n<p>Sulje silm\u00e4t, avaa syd\u00e4n ja kuuntele sit\u00e4. Luota itseesi ja siihen ett\u00e4 olet menossa oikeaan suuntaan.<\/p>\n<h2>Perjantai<\/h2>\n<p>Muista ett\u00e4 olet kaunis juuri sellaisena kuin olet! Anna rakkaudelle tilaa.<\/p>\n<h2>Lauantai<\/h2>\n<p>Tuo parhaasi p\u00f6yt\u00e4\u00e4n ja auta muita. N\u00e4e asioiden hyv\u00e4 puoli.<\/p>\n<h2>Sunnuntai<\/h2>\n<p>Ole kuka olet ja tied\u00e4 mit\u00e4 sinun on teht\u00e4v\u00e4 siirty\u00e4ksesi eteenp\u00e4in innovatiivisella tavalla. Ole rohkea ja tee se.\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5098 lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"hyv\u00e4n-olon-lukuj\u00e4rjestys-else-lautala-1.\" width=\"1920\" height=\"1280\" data-src=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2019\/10\/dsc08650-web.jpg\" ><\/p>\n<p>KUVAT:Lauri Kalima \/<a href=\"https:\/\/www.jkcreative.fi\">JK creative<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<h4 style=\"text-align: center\"><strong>Uskalla nauttia el\u00e4m\u00e4st\u00e4 \u2661 <\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCcqvSJGhD_Wh0S9u5axzb6Q?view_as=subscriber\">YouTube<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/elselautala\/?hl=en\">\u00a0Instagram<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/elselautala.com\">Website<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys \/ lukuj\u00e4rjestys \/ Hyv\u00e4n olon<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ajatuksilla on suuri merkitys hyvin vointiimme. Pienikin hyv\u00e4 ajatus boostaa hyvin vointiamme ja tuo lis\u00e4\u00e4 energiaa arkeen. Kun meill\u00e4 on hyv\u00e4 olla olemme vahvoja ja pystymme paremmin auttamaan muita. \u00a0Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestyksen ideana on tuoda positiivisia eteenp\u00e4invievi\u00e4 ajatuksia arjen jokaiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys Maanantai Lataa sis\u00e4inen energia. Tarvitset sit\u00e4 ollaksesi vahva oma itsesi! Anna<\/p>\n","protected":false},"author":95,"featured_media":5097,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[856,855,575],"class_list":["post-5091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hyvinvointi","tag-hyvan-olon-lukujarjestys","tag-hyvan-olon-vinkit","tag-hyvan-olon-vinkit-viikkoon"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys - Else Lautala<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys antaa hyv\u00e4n olon ajatuksia arjen jokaiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Pienill\u00e4 ajatuksilla voimme boostata helposti hyvin vointiamme.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys - Else Lautala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys antaa hyv\u00e4n olon ajatuksia arjen jokaiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Pienill\u00e4 ajatuksilla voimme boostata helposti hyvin vointiamme.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Else Lautala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-28T03:28:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2019\/10\/5z4a6390-web.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Else Lautala\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Else Lautala\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Else Lautala\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6\"},\"headline\":\"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys\",\"datePublished\":\"2019-10-28T03:28:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/\"},\"wordCount\":220,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/46\\\/2019\\\/10\\\/5z4a6390-web.jpg\",\"keywords\":[\"hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys\",\"hyv\u00e4n olon vinkit\",\"hyv\u00e4n olon vinkit viikkoon\"],\"articleSection\":[\"Hyvinvointi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/\",\"name\":\"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys - Else Lautala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/46\\\/2019\\\/10\\\/5z4a6390-web.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-28T03:28:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6\"},\"description\":\"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys antaa hyv\u00e4n olon ajatuksia arjen jokaiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Pienill\u00e4 ajatuksilla voimme boostata helposti hyvin vointiamme.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/46\\\/2019\\\/10\\\/5z4a6390-web.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/46\\\/2019\\\/10\\\/5z4a6390-web.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"hyv\u00e4n-olon-lukuj\u00e4rjestys-else-lautala\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2019\\\/10\\\/28\\\/hyvan-olon-lukujarjestys\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/\",\"name\":\"Else Lautala\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6\",\"name\":\"Else Lautala\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/author\\\/elselautala\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys - Else Lautala","description":"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys antaa hyv\u00e4n olon ajatuksia arjen jokaiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Pienill\u00e4 ajatuksilla voimme boostata helposti hyvin vointiamme.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys - Else Lautala","og_description":"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys antaa hyv\u00e4n olon ajatuksia arjen jokaiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Pienill\u00e4 ajatuksilla voimme boostata helposti hyvin vointiamme.","og_url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/","og_site_name":"Else Lautala","article_published_time":"2019-10-28T03:28:23+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2019\/10\/5z4a6390-web.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Else Lautala","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Else Lautala","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/"},"author":{"name":"Else Lautala","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#\/schema\/person\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6"},"headline":"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys","datePublished":"2019-10-28T03:28:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/"},"wordCount":220,"image":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2019\/10\/5z4a6390-web.jpg","keywords":["hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys","hyv\u00e4n olon vinkit","hyv\u00e4n olon vinkit viikkoon"],"articleSection":["Hyvinvointi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/","url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/","name":"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys - Else Lautala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2019\/10\/5z4a6390-web.jpg","datePublished":"2019-10-28T03:28:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#\/schema\/person\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6"},"description":"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys antaa hyv\u00e4n olon ajatuksia arjen jokaiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Pienill\u00e4 ajatuksilla voimme boostata helposti hyvin vointiamme.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2019\/10\/5z4a6390-web.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2019\/10\/5z4a6390-web.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"hyv\u00e4n-olon-lukuj\u00e4rjestys-else-lautala"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2019\/10\/28\/hyvan-olon-lukujarjestys\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hyv\u00e4n olon lukuj\u00e4rjestys"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#website","url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/","name":"Else Lautala","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#\/schema\/person\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6","name":"Else Lautala","url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/author\/elselautala\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5091","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/users\/95"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5091"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5091\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5101,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5091\/revisions\/5101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}