{"id":3122,"date":"2018-12-16T22:54:13","date_gmt":"2018-12-16T20:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/?p=3122"},"modified":"2018-12-17T02:42:44","modified_gmt":"2018-12-17T00:42:44","slug":"terveelliset-herkut-helposti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/","title":{"rendered":"Terveelliset herkut helposti &#8211; j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4ss\u00e4 pari resepti\u00e4, joilla loihdit terveelliset herkut helposti j\u00e4lkiruokap\u00f6yt\u00e4\u00e4n tai aamupalaksi. \u00a0N\u00e4m\u00e4 super helpot herkut valmistuvat muutamassa minuutissa ja ovat samantien valmiita tarjoiltavaksi\u00a0yll\u00e4tysvieraille tai puolisolle aamupalaksi. Tarvitset vain astian, maustamatonta jogurttia, marjoja ja kaurahiutaleita.<br \/>\nSuosittelen my\u00f6s kokeilemaan Fazerin Alku sadonkorjuupuuro hiutaleita\u00a0perus kaurahiutaleiden sijaan. Alku puurohiutaleiden joukossa olevat siemenet antavat mukavan lis\u00e4n j\u00e4lkiruokaan. My\u00f6s erilaiset p\u00e4hkin\u00e4t ja kuivatut hedelm\u00e4t sopivat loistavasti joukkoon. Ei muuta kun loihtimaan omia herkkuja!<\/p>\n<h2>Mustaherukka-vadelmaherkku<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3145 lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"terveelliset herkut\" width=\"1919\" height=\"1282\" data-src=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07401-1-WEB.jpg\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3143 lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"terveelliset herkut\" width=\"1919\" height=\"1282\" data-src=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07366-1-WEB.jpg\" ><\/p>\n<h3>Ainekset<\/h3>\n<ul>\n<li>Maustamatonta jogurttia<\/li>\n<li>Kaurahiutaleita<\/li>\n<li>Mustaherukoita<\/li>\n<li>Vadelmia<\/li>\n<li>Hunajaa, jos kaipaat makeutta herkkuun<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Valmistus<\/h3>\n<ul>\n<li>Sekoita osa mustaherukoista jogurtin kanssa mustaherukka-jogurttisoseeksi<\/li>\n<li>Laita tuoreita marjoja, kaurahiutaleita ja mustaherukka-jogurttisosetta vuorotellen valitsemaasi tarjoiluastiaan.<\/li>\n<li>Koristele tomusokerilla<\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n<h2>Puolukka-jogurttiunelma<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3141 lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"terveelliset herkut\" width=\"1919\" height=\"1280\" data-src=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC06789-1-WEB.jpg\" > <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3149 lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"terveelliset herkut\" width=\"1282\" height=\"1919\" data-src=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07000-1-WEB.jpg\" > <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3148 lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"terveelliset herkut\" width=\"1919\" height=\"1282\" data-src=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC06970-1-WEB.jpg\" ><\/p>\n<h3>Ainekset<\/h3>\n<ul>\n<li>Maustamatonta jogurttia<\/li>\n<li>Kaurahiutaleita<\/li>\n<li>Puolukoita<\/li>\n<li>Hunajaa makeuttamaan tarvittaessa<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Valmistus<\/h3>\n<ul>\n<li>Laita aineksia vuorotellen valitsemaasi mukiin<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tarkempi valmistusohje:<\/h3>\n<p>Valitse kaapista sopiva muki tai kulho annosta varten. Aloita laittamalla aineksia kerroksittain valitsemaasi astiaan. Pohjalle ensin v\u00e4h\u00e4n jogurttia sitten kaurahiutaleita ja per\u00e4\u00e4n marjoja. Toista niin monta kertaa kuin astiaan mahtuu ja koristele lopuksi haluamallasi tavalla marjojen ja jogurtin yhdistelm\u00e4ll\u00e4! Voit halutessasi makeuttaa annosta ripauksella hunajaa.<\/p>\n<p>P.S.Muistakaa jakaa mulle fiiliksi\u00e4 teid\u00e4n j\u00e4lkiruoka teoksista. Milt\u00e4 maistui ja niin edelleen?\u00a0Ei muuta kuin testaamaan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>KUVAT: Lauri Kalima \/<a href=\"http:\/\/jumppakaverit.com\/jkcreative\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">JK creative<\/a><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center\">Nautinnollisia herkutteluhetki\u00e4!<\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center\"><strong>ELSE \u00a0\ud83d\ude42\u00a0\u2661 <\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCcqvSJGhD_Wh0S9u5axzb6Q?view_as=subscriber\">YouTube<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/elselautala\/?hl=en\">\u00a0Instagram<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/elselautala.com\">Website<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>LUE MY\u00d6S:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/09\/ystavyys-yhteisia-hetkia\/\">Yst\u00e4vyys &#8211; yhteisi\u00e4 surun ja ilon hetki\u00e4<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/02\/jumps-upeita-hyppy-kuvia\/\">JUMPS &#8211; upeita hyppykuvia maailmalta<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/11\/22\/testissa-oslo-skin-lab-kollageenijauhe\/\">Hyvinvointia iholle: testiss\u00e4 Oslo Skin Lab -kollageenijauhe<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/11\/11\/kehonhuolto-sisaista-ja-ulkoista-hyvinvointia\/\">KEHONHUOLTO &#8211; sis\u00e4ist\u00e4 ja ulkoista hyvinvointia<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/11\/04\/i-love-jumps\/\">I LOVE JUMPS\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/10\/24\/itsensa-hyvaksyminen-kuka-mina-olen\/\">Itsens\u00e4 hyv\u00e4ksyminen -Kuka min\u00e4 olen<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/11\/02\/loikkatreeni\/\">LOIKKATREENI &#8211; nopeutta ja muotoa jalkoihin<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3147 lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"terveelliset herkut\" width=\"1919\" height=\"1282\" data-src=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07421-1-WEB.jpg\" ><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Terveelliset herkut \/ Terveelliset j\u00e4lkiruoat \/ Helpot terveelliset herkut<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4ss\u00e4 pari resepti\u00e4, joilla loihdit terveelliset herkut helposti j\u00e4lkiruokap\u00f6yt\u00e4\u00e4n tai aamupalaksi. \u00a0N\u00e4m\u00e4 super helpot herkut valmistuvat muutamassa minuutissa ja ovat samantien valmiita tarjoiltavaksi\u00a0yll\u00e4tysvieraille tai puolisolle aamupalaksi. Tarvitset vain astian, maustamatonta jogurttia, marjoja ja kaurahiutaleita. Suosittelen my\u00f6s kokeilemaan Fazerin Alku sadonkorjuupuuro hiutaleita\u00a0perus kaurahiutaleiden sijaan. Alku puurohiutaleiden joukossa olevat siemenet antavat mukavan lis\u00e4n j\u00e4lkiruokaan. My\u00f6s erilaiset p\u00e4hkin\u00e4t<\/p>\n","protected":false},"author":95,"featured_media":3147,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,23],"tags":[272,150,461,464,458],"class_list":["post-3122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hyvinvointi","category-ruoka","tag-aamupala-resepti","tag-helppo-jalkiruoka","tag-herkullinen-aamupala","tag-terveellinen-jalkiruoka","tag-terveelliset-herkut"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Terveelliset herkut helposti - j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n - Else Lautala<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"N\u00e4ill\u00e4 resepteill\u00e4 loihdit yll\u00e4tysvieraille hetkess\u00e4 tarjoiltavaa. Heti tarjoiluvalmiit helpot ja terveelliset herkut joihin ihastut varmasti.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Terveelliset herkut helposti - j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n - Else Lautala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"N\u00e4ill\u00e4 resepteill\u00e4 loihdit yll\u00e4tysvieraille hetkess\u00e4 tarjoiltavaa. Heti tarjoiluvalmiit helpot ja terveelliset herkut joihin ihastut varmasti.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Else Lautala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-16T20:54:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-12-17T00:42:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07421-1-WEB.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1919\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1282\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Else Lautala\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Else Lautala\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Else Lautala\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6\"},\"headline\":\"Terveelliset herkut helposti &#8211; j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n\",\"datePublished\":\"2018-12-16T20:54:13+00:00\",\"dateModified\":\"2018-12-17T00:42:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/\"},\"wordCount\":275,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/46\\\/2018\\\/12\\\/DSC07421-1-WEB.jpg\",\"keywords\":[\"aamupala resepti\",\"helppo j\u00e4lkiruoka\",\"herkullinen aamupala\",\"terveellinen j\u00e4lkiruoka\",\"terveelliset herkut\"],\"articleSection\":[\"Hyvinvointi\",\"Ruoka\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/\",\"name\":\"Terveelliset herkut helposti - j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n - Else Lautala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/46\\\/2018\\\/12\\\/DSC07421-1-WEB.jpg\",\"datePublished\":\"2018-12-16T20:54:13+00:00\",\"dateModified\":\"2018-12-17T00:42:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6\"},\"description\":\"N\u00e4ill\u00e4 resepteill\u00e4 loihdit yll\u00e4tysvieraille hetkess\u00e4 tarjoiltavaa. Heti tarjoiluvalmiit helpot ja terveelliset herkut joihin ihastut varmasti.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/46\\\/2018\\\/12\\\/DSC07421-1-WEB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/46\\\/2018\\\/12\\\/DSC07421-1-WEB.jpg\",\"width\":1919,\"height\":1282,\"caption\":\"terveelliset herkut\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/2018\\\/12\\\/16\\\/terveelliset-herkut-helposti\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terveelliset herkut helposti &#8211; j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/\",\"name\":\"Else Lautala\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6\",\"name\":\"Else Lautala\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/elselautala\\\/author\\\/elselautala\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Terveelliset herkut helposti - j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n - Else Lautala","description":"N\u00e4ill\u00e4 resepteill\u00e4 loihdit yll\u00e4tysvieraille hetkess\u00e4 tarjoiltavaa. Heti tarjoiluvalmiit helpot ja terveelliset herkut joihin ihastut varmasti.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Terveelliset herkut helposti - j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n - Else Lautala","og_description":"N\u00e4ill\u00e4 resepteill\u00e4 loihdit yll\u00e4tysvieraille hetkess\u00e4 tarjoiltavaa. Heti tarjoiluvalmiit helpot ja terveelliset herkut joihin ihastut varmasti.","og_url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/","og_site_name":"Else Lautala","article_published_time":"2018-12-16T20:54:13+00:00","article_modified_time":"2018-12-17T00:42:44+00:00","og_image":[{"width":1919,"height":1282,"url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07421-1-WEB.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Else Lautala","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Else Lautala","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/"},"author":{"name":"Else Lautala","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#\/schema\/person\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6"},"headline":"Terveelliset herkut helposti &#8211; j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n","datePublished":"2018-12-16T20:54:13+00:00","dateModified":"2018-12-17T00:42:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/"},"wordCount":275,"image":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07421-1-WEB.jpg","keywords":["aamupala resepti","helppo j\u00e4lkiruoka","herkullinen aamupala","terveellinen j\u00e4lkiruoka","terveelliset herkut"],"articleSection":["Hyvinvointi","Ruoka"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/","url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/","name":"Terveelliset herkut helposti - j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n - Else Lautala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07421-1-WEB.jpg","datePublished":"2018-12-16T20:54:13+00:00","dateModified":"2018-12-17T00:42:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#\/schema\/person\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6"},"description":"N\u00e4ill\u00e4 resepteill\u00e4 loihdit yll\u00e4tysvieraille hetkess\u00e4 tarjoiltavaa. Heti tarjoiluvalmiit helpot ja terveelliset herkut joihin ihastut varmasti.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07421-1-WEB.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2018\/12\/DSC07421-1-WEB.jpg","width":1919,"height":1282,"caption":"terveelliset herkut"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/2018\/12\/16\/terveelliset-herkut-helposti\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terveelliset herkut helposti &#8211; j\u00e4lkiruoka tai aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#website","url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/","name":"Else Lautala","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/#\/schema\/person\/e40d2d29aa82f4d0d1201c5d86d6eab6","name":"Else Lautala","url":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/author\/elselautala\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/users\/95"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3122"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3178,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3122\/revisions\/3178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/elselautala\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}