Terveys

Näin ehkäiset flunssaa
Kategoriat Hyvinvointi

Näin ehkäiset flunssaa

Nyt on taas se aika vuodesta, kun flunssapöpöt liikkuvat ja vaihtavat omistajaa. Vastustuskyky joutuu koville ja siksi ajattelinkin kerätä yhteen parhaimmat vinkit flunssan ehkäisyyn, joista varmasti minun lisäkseni myös te olette kiinnostuneita. Tämä artikkeli sisältää vinkkejä aiheeseen: näin ehkäiset flunssaa tai lyhennät sen kestoa. Perusterve aikuinen sairastaa keskimäärin 2-4 flunssaa vuodessa ja pikkulasten vanhemmilla määrä

Lue artikkeli
Terveys
Kategoriat Hyvinvointi

Arvosta terveyttäsi

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään omia arvojasi, eli elämässä tärkeinä pitämiäsi asioita? Hyvin usein kun arvoja kysytään, mainitaan yhdeksi tärkeimmäksi terveys. Miten tärkeänä pidät terveyttäsi oikeasti? Usein terveyttä ei huolleta, sitä ei vaalita ja herätään tilanteessa kun terveys uhkaa heiketä, tai se on jo tapahtunut. Tuolloin terveyden takaisin saaminen vaatii enemmän ponnistuksia, mitä sen ylläpitäminen ja

Lue artikkeli