Rasvanpolttoruokavalio

Kategoriat Hyvinvointi

Rasvanpolttoruokavalio – Laita ruokavalio kuntoon ja polta rasvaa!

Kaksi edellistä postaustani ovat sisältäneet pitkiä kirjoituksia joissa on ollut paljon sisäistettävää, joten mennään näin lauantaina hieman kevyemmällä materiaalilla ja käydään heti rasvanpolttoruokavalion kimppuun. Niin kuin aiemmin lupasin, tänään on tiedossa ruokavalio, joka sisältää 1700 kalorin edestä energiaa. Kirjoituksen lopusta löydät koko ruokavalion tarkemmat ravintosisältötiedot. Tämän ruokavalion kun yhdistää säännölliseen treenaamiseen ja aktiiviseen arkeen, saa kehosta

Lue artikkeli