Lifestyle

Kategoriat Lifestyle

Mitä sinä ihan oikeasti haluat?

Oikeastaan idea tämän tekstin kirjoittamiseen syntyi juuri äsken, tehdessäni ensimmäisen tehtävän Sanna Wikströmin Unelmakarttakirjasta. Olen oivaltanut jo jonkin aikaa sitten, mitkä mahdollisuudet juuri minulla itselläni on, tehdä elämästäni sellainen mitä haluan elää. Olen ymmärtänyt sen, että vastuu on isosti minulla. Meillä jokaisella on varmastikin unelmia; pienempiä ja suurempia. Joidenkin mielestä unelmointi on ihanaa ja toisten

Lue artikkeli
Valloittava Parga
Kategoriat Lifestyle

Valloittava Parga

Nyt olemme kotiutuneet Pargan reissultamme Suomeen ja päällimmäinen fiilis reissusta on kiitollinen ja ihastunut. Kreikka ja tämä ihastuttava kylä sekä sen lähialueet valloittivat meidät upeudellaan. Vesi oli uskomattoman kirkasta, kylän kujat kapeita ja tunnelmallisia, ruoka maukasta ja aurinko sopivan lämmittävää. Tämän matkan myötä Kreikasta tuli kohde, jossa haluamme vierailla vielä useammin, helmestä kun on kyse.

Lue artikkeli
merita new beginning
Kategoriat Hyvinvointi Lifestyle

Pakahduttava kiitollisuuden tunne!

Edellisestä kirjoituksestani on jo muutama päivä aikaa ja hiljaisuudelle on ollut oma hyvä syynsä, koska sain todennäköisesti matkalta kotiin tuliaisiksi vatsapöpön, joka vei muutamaksi päiväksi voimat. Tänä aamuna onneksi herätessä olo tuntui jo suhteellisen normaalilta ja tervehtymisestä innostuneena laitoinkin heti aamulla lenkkarit jalkaan ja lähdin reippaalle vaunulenkille, vaikka taivaalta piskotteli vettä. Raikasta ilmaa syvään keuhkoihin

Lue artikkeli
Kategoriat Lifestyle

Miten käännät epäonnistumiset vahvuudeksi?

Tiesitkö, että yrittäjät epäonnistuvat keskimäärin 3,8 kertaa, ennen kuin alkavat menestyä yritysmaailmassa? Elämässä tulee aika-ajoin vastaan esteitä; pieniä ja sitten niitä todella isoja, joiden yli ei usko edes pääsevänsä. Se voi tuntua epäreilulta; miksi tuo toinen menestyy ja miksi minä en? Kateuden tunteet voivat hiipiä salakavalasti mieleen ja epätoivo kasvaa. Minäkin haluan onnistua! Luen juuri kirjaa ETEENPÄIN

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Lifestyle

Some = käsijarru, joka estää sinua pääsemästä eteenpäin?

 Oletko koskaan miettinyt, miten jatkuva somen käyttäminen voi toimia motivoinnin sijaan esteenä etenemisessäsi? Tänään ajattelinkin kirjoitella hieman siitä, miten somen käyttö voi vaikuttaa mieleesi negatiivisesti ja miten se voi heittää jatkuvasti kapuloita rattaisiin, kun yrität päästä eteenpäin esimerkiksi painonpudotusprojektissasi.   Annan sinulle kirjoituksessa myös hyviä vinkkejä, miten voit lopettaa mielesi ”myrkyttämisen” ja miten voit keskittyä paremmin

Lue artikkeli
Kategoriat Lifestyle Reseptit

Ruokapäiväkirjaa + nappaa kaikkien aterioiden reseptit!

Tänään ajattelin tehdä ruokapäiväkirjapostauksen, koska en ole sellaista ennen tehnyt. Ajattelin samalla myös jakaa kaikkien päivän aterioiden helpot ja nopeat reseptit, joten niitä voi kokeilla itse kukin ken haluaa. Tämä kyseinen päivä ei ole tältä päivältä, vaan viikonlopulta, koska tänään olen hoitanut orastavaa flunssaa tehokkaasti flunssaa häätävien aterioiden avulla. Tulen julkaisemaan hieman myöhemmin tämän päiväiset

Lue artikkeli
Miten puhut itsellesi?
Kategoriat Lifestyle

Miten puhut itsellesi?

Miten usein arjen eri tilanteissa sitä huomaa jälleen kerran itsensä tilanteessa, joissa morkkaa itseään ja omia kykyjään? Ajattelee että mut on luotu tällaiseksi ja oletetaan totuuksia jotka eivät aina edes ole totuuksia! Jos tällaista tapaa jatkaa, ei elämällä ole paljoa annettavaa ja jäädään usien polkemaan paikalleen. Muuttamalla sun sisäistä puhetta, vaikutat suuresti sun elämänlaatuun ja

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Lifestyle

Arkeen paluu! Motivoidu tekemään ryhtiliike!

Miten sun kesä meni? Söitkö terveellisesti ja liikuit säännöllisesti? Vai tuliko kesän aikana otettua rennosti ja syötyä vähän mitä sattuu? Muistitko pitää huolta sun ateriarytmistä vai tuliko napostelua pitkin päivää? Entä miten veden juonti? Muistitko tankata joka päivä riittävästi? Tänään ajattelin kirjoitella ryhtiliikkeen tekemisestä ja takaisin ruotuun palaamisesta. Moni varmasti ajatteleekin sen toteuttamista näin kesän

Lue artikkeli