Lifestyle

Onnellinen just nyt
Kategoriat Lifestyle

Onnellinen just nyt

Mitä jos voisitkin olla onnellinen just nyt? Vaikka kaikki asiat ei olisikaan niin kun haluaisit, koti on sotkuinen ja äskeinen tekemäsi juttu ei mennytkään aivan nappiin? Löytäisimme jatkuvasti syitä valittaa; sää, politiikka, selkää särkee, ärsyttää joku ärsyttävä asia, joku ei nyt mennyt yhtään niin kun halusi…Valittamisen syitä löytyy aivan varmasti. Mutta mitä jos et valittaisikaan,

Lue artikkeli
Positiivisuus
Kategoriat Hyvinvointi Lifestyle Motivaatio

Positiivisuus voimavaraksi

Se, näkeekö joka hetkessä aiheita kiitollisuuteen tai se, että näkeekö myös vaikeissa hetkissä jotain hyvää, on taito, joka positiivisesti elämään suhtautuvalla ihmisellä on elämässä läsnä. Olen lukenut useita haastatteluita vanhaksi eläneistä ihmisistä, ketkä kertoivat yhdeksi pitkän elämän ”salaisuudeksi” positiivisuuden, sen ettei murehdi turhista ja pitää yllä valoista elämänasennetta. Positiivisuus on voimavara joka varmasti kantaa pitkälle.

Lue artikkeli
Vapaudu huolista sanna mämmi
Kategoriat Hyvinvointi Lifestyle

Kaksi asiaa, jotka ovat viime aikoina tupsahtaneet elämääni!

Joskus asiat vain tulla tupsahtavat elämään ja myöhemmin huomaa, että näinhän tässä pitikin käydä. Omaan elämääni ovat tupsahtaneet viime aikoina kaksi eri asiaa; jooga ja mindfulness.   Jooga Jooga tupsahti jokin aika sitten ilmajoogan muodossa mukaan, kun ystäväni kysyi kaveriksi tunnille. Nyt on takana muutamia ilmajoogatunteja ja voin sanoa, että olen ihan koukussa! Ensimmäisellä tunnilla

Lue artikkeli
Vetovoiman laki
Kategoriat Hyvinvointi Lifestyle

Vetovoiman laki elämässä

Uskotko sä vetovoiman lakiin? Mä uskon ja olen todistanut sitä mun elämässäni aika paljonkin lähiaikoina ja läpi sen. Aina en ole ymmärtänyt sen logiikkaa ja tutustuin siihen vasta aikuisiällä. Se tunne kun asiat tuntuvat loksahtavan paikoilleen ja asiat joista joskus vain haaveilit, alkaa toteutumaan. Vetovoiman laki elämässä. On tärkeää ymmärtää, että se mitä ajattelet, on

Lue artikkeli
Parasta just nyt
Kategoriat Arki Lifestyle

Parasta just nyt

Elämä on nyt eikä huomenna, viikon, kuukauden tai vuoden päästä. Just nyt on elämän paras aika. Näin mä haluan oppia ajattelemaan. Mikä on just nyt mun elämässä parasta, tässä 4 parasta asia, joista olen kiitollinen. Mistä asioista just sä olet nyt kiitollinen? Mitkä asiat on parasta just nyt sulle? Parasta just nyt Terveys On huikeaa

Lue artikkeli
Kategoriat Kauneus Lifestyle

DIY kolmen aineen hiusnaamio

Mulla on viime aikoina olleet hiukset tosi kuivat, jonka vuoksi olen vetänyt ne vain tiukalle ponnarille ja päättänyt keskittyä aiheeseen paremmin kun löytyy enemmän aikaa… Joskus aiemmin olen käyttänyt kauppojen valmiita hiusnaamioita, joita en kuitenkaan nykyään halua niin paljon käyttää, koska en ole varma tuotteiden sisältämistä aineista, eikä viime aikoina ole ollut oikein intoa eikä

Lue artikkeli
Rohkeasti minä
Kategoriat Lifestyle

Ole ”rohkeasti minä”!

Kuluuko elämäsi liikaa sen asian äärellä, että murehdit sitä, mitä muut minusta ajattelevat? Tiedän tämän tasan tarkkaan itsekin ja olen aikoinani viettänyt suuren osan elämästäni yrittäen miellyttää jokaista ympärilläni ja olen välillä yrittänyt muuttua sen vuoksi, että minut hyväksyttäisiin. Tiedän tasan tarkkaan sen, miten julma teko se on itselle, jos antaa muiden ohjailla omaa käyttäytymistä ja

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Lifestyle Liikunta

Kun terveelliset elämäntavat menee yli

Tämä aihe voi olla vaiettu (on ollut ainakin omalla kohdallani), tai sitä ei halua myöntää. Voisiko sanoa, että ihmismieli voi olla usein sellainen, että se haluaisi haukata liiankin ison palan ja alkaa olemaan itselleen helposti armoton. Täällä kätensä nostaa ylös nainen, joka on oppinut kaiken kantapään kautta ja on myös saanut kouluttaa itsensä olemaan itsellensä

Lue artikkeli