Orgasmi tekee hyvää. Mutta mitä ja kuinka paljon?

Tehokasta lääkettä

Tuleminen tunnetusti rentouttaa ja vähentää ahdistusta. Tämä johtuu seksin ja orgasmin aikana kehoon erittyvästä endorfiinista, joka säätelee sitä aivojen osaa, jossa pelot ja ahdistus syntyvät.
Toinen ihastuttava orgasmin sivutuote on oksitosiinitason kohoaminen viisinkertaiseksi, mikä yhdessä orkun kehoon pumppaamien endorfiinien kanssa lievittää tehokkaasti kipua. Päänsärky on siis nimenomaan syy ryhtyä seksiin!

Suojaa syövältä

On todettu, että orgasmin aikana elimistöön vapautuu runsaasti DHEA:ta eli dehydroepiandrosteronia, jolla on monia hyvää tekeviä vaikutuksia. Se suojaa sydänsairauksilta, parantaa aivotoimintaa sekä vastustuskykyä ja saa ihon hehkumaan.

Kiihottuminen riittää

Sillä, saavuttaako huippuhetken yksin vai partnerin kanssa, ei ole terveysvaikutusten suhteen merkitystä. Kiireisen kannattaa turvautua omaan käteen, nainen saa nimittäin kumppanin kanssa orgasmin keskimäärin kahdeksassa minuutissa, mutta masturboimalla jopa muutamassa kymmenessä sekunnissa!
Saadakseen seksin hyviä terveysvaikutuksia ei ole välttämätöntä saada orgasmia – jo kiihottuminen saa hyvää tekevät oksitosiinin ja endorfiinin liikkeelle, mielen rentoutumaan ja aineenvaihdunnan käyntiin.

Lue koko juttu FITistä 9/2010