Moni narskuttelee hampaitaan huomaamattaan.
Mistä hampaiden narskuttelussa on kyse?
Hampaiden kuuluisi olla toisiaan vasten vain noin 20 minuuttia vuorokaudessa eli silloin, kun ihminen pureskelee ruokaa. Joillekin tulee tavaksi puristaa hampaitaan voimakkaasti yhteen tai liikutella niitä toisiaan vasten myös muulloin. Hammaslääkärin kielellä kyse on bruksismista. Bruksaaja puree tai jauhaa hampaita yhteen normaalia kauemmin tai voimakkaammin, osa öisin, toiset myös päivisin.
Tällainen ylimääräinen hampaiden kiristely aiheuttaa ongelmia, koska purentaelimistöä ei ole luotu jatkuvaan rasitukseen. Bruksismi onkin yksi syy purentaelimistön toiminnan häiriöille ja kivuille.

Kuinka yleistä narskuttelu on?
Sitä esiintyy kaikissa ikäryhmissä vauvasta vaariin, mutta vain joka viides on tietoinen yöbruksismistaan ja joka kymmenes päiväbruksismistaan. Narskuttelun yleisyydessä ei ole havaittu eroja naisten ja miesten välillä.
Sen sijaan purentaelimistön toimintahäiriöitä ja kipuja, joita bruksismi voi aiheuttaa, esiintyy naisilla kolme kertaa enemmän kuin miehillä. Naissukupuolihormonit lisäävät kipuherkkyyttä, joten naiset saattavat huomata oireet miehiä herkemmin. Riskiryhmään kuuluvat erityisesti 35–40-vuotiaat naiset, jotka elävät hektisessä elämänvaiheessa.

Lue, mistä narskuttelu johtuu FITistä 5/2010!