-
...sen vanhana taitaa. Näinhän se sanonta kuuluu. En tiedä, pitääkö tuo omalla kohdallani ihan kutinsa, mutta ennakkoon jännittämäni luistelu Espoon Barona Areenan sisähallissa menikin odotettua paremmin.
Lue lisää
-
Taitoluistelijalupaus Cecilia Törn johdatteli muuttujat tasapainoa ja kehonhallintaa vaativan lajin pariin. Ennen luistelua personal trainer Timo Haikarainen piti tytöille jarruttavia ja funktionaalisia liikkeitä sisältävän salitreenin.
Lue lisää
-
Taitoluistelijalupaus Cecilia Törn johdatteli muuttujat tasapainoa ja kehonhallintaa vaativan lajin pariin. Ennen luistelua ravitsemusterapeutti Anne Kihlman-Kitinoja antoi muutostähdille viime hetken vinkit viimeistä punnitusta silmällä pitäen.
Lue lisää
-
Muutostähdet harjoittelivat erilaisia liukuja ja piruettia taitoluistelija Cecilia Törnin johdolla. Ravitsemusterapeutti Anne Kihlman-Kitinoja testasi muuttujien taitoja kauppakierroksella. Ostoskoriin valikoitui ravintoarvoiltaan hyviä ruokia, joten opit olivat jääneet tyttöjen mieleen.
Lue lisää
