<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?>


    
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>FITin uusimmat otsikot</title>
	    <link>http://www.fit.fi/</link>
	    <description></description>
	    <language>fi</language>		
	    <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 08:52:07 +0200</pubDate>
	    <lastBuildDate>Fri, 12 Mar 2010 08:52:07 +0200</lastBuildDate>        
	    <docs>http://www.fit.fi</docs>
	    <generator></generator>
        <ttl>60</ttl>
	    <managingEditor>palaute@fit.fi (fit.fi palaute)</managingEditor>
	    <webMaster>palaute@fit.fi (fit.fi palaute)</webMaster>
	
	
	











  <item>
  
    <title>Syö soijaa</title>
    <link>http://www.fit.fi/ravinto/ravintotieto/_a108813/syo+soijaa/</link>
  	<description><![CDATA[Ota soija osaksi ruokavaliotasi!]]></description>
  
  	<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 09:55:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/ravinto/ravintotieto/_a108813/syo+soijaa/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Merellinen ruispitsa</title>
    <link>http://www.fit.fi/ravinto/reseptit/kalajaayriaiset/_a108456/merellinen+ruispitsa/</link>
  	<description><![CDATA[Pitsakin voi olla vähärasvainen.]]></description>
  
  	<pubDate>Wed, 3 Mar 2010 14:22:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/ravinto/reseptit/kalajaayriaiset/_a108456/merellinen+ruispitsa/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Lentävä tamponi ja hoivaavat miehet</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/koukussaliikuntaan/_a108370/lentava+tamponi+ja+hoivaavat+miehet/</link>
  	<description><![CDATA[Ei kai se mennyt poikki? Kysyi mies joka juoksi ensimmäisenä paikalle. Huusin kuin hyeena, enkä osannut vastata kundin kysymykseen. Mies lähti hakemaan minulle jääpussia. Jäin makaamaan rappusten alle ja huusin edelleen kuin hinaaja. Takkini taskusta oli mahalaskuni aikana sinkoutunut tamponi, se oli ulottumattomissani parin metrin päässä. Yritin hamuilla sitä kyynelten takaa takaisin taskuun, jotta tapahtuman dramatiikka säilyisi, eikä kenenkään tarvitsisi antaa sitä minulle todeten että ”tää on varmaan sun tamponi.”]]></description>
  
  	<pubDate>Wed, 3 Mar 2010 13:54:02 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/koukussaliikuntaan/_a108370/lentava+tamponi+ja+hoivaavat+miehet/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Kuumaa zumbaa</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/videot/_a108189/kuumaa+zumbaa/</link>
  	<description><![CDATA[FITin treenihullu bloggaaja Hanna Gullichsen testaa uusia lajeja.]]></description>
  
  	<pubDate>Tue, 2 Mar 2010 12:04:31 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/videot/_a108189/kuumaa+zumbaa/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Merellinen ruispitsa</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/videot/_a108190/merellinen+ruispitsa/</link>
  	<description><![CDATA[Pitsakin voi olla vähärasvainen. Katso valmistaminen videolta!]]></description>
  
  	<pubDate>Tue, 2 Mar 2010 10:29:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/videot/_a108190/merellinen+ruispitsa/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Opi positiiviseksi</title>
    <link>http://www.fit.fi/terveys/henkinen/_a108147/opi+positiiviseksi/</link>
  	<description><![CDATA[Kielteisyys on opittu ajattelutapa.]]></description>
  
  	<pubDate>Tue, 2 Mar 2010 09:12:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/terveys/henkinen/_a108147/opi+positiiviseksi/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Rautahermo Laura Lepistö</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/sporttipersoonat/_a108055/rautahermo+laura+lepisto/</link>
  	<description><![CDATA[Taitoluistelija Laura Lepistö osoitti jälleen Vancouverin olympialaisissa, että hänellä on harvinaisen hyvät kisahermot.]]></description>
  
  	<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 11:13:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/sporttipersoonat/_a108055/rautahermo+laura+lepisto/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Fitness Express ja nainen kuin tanko</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/koukussaliikuntaan/_a107763/fitness+express+ja+nainen+kuin+tanko/</link>
  	<description><![CDATA[Nike Conventionin parasta antia oli David Staufferin vetämä Fitness Express-tunti.]]></description>
  
  	<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 16:58:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/koukussaliikuntaan/_a107763/fitness+express+ja+nainen+kuin+tanko/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Bitchboard-arvonnan voittaja</title>
    <link>http://www.fit.fi//_a107569/bitchboardarvonnan+voittaja/</link>
  	<description><![CDATA[]]></description>
  
  	<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 15:12:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi//_a107569/bitchboardarvonnan+voittaja/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Kaunis povi</title>
    <link>http://www.fit.fi/terveys/fyysinen/_a107456/kaunis+povi/</link>
  	<description><![CDATA[Näin hoidat dekolteen ja rintojen ihoa.]]></description>
  
  	<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 11:26:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/terveys/fyysinen/_a107456/kaunis+povi/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Nike Convention 2010, tunnelmia treenifestareilta</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/koukussaliikuntaan/_a107368/nike+convention+2010+tunnelmia+treenifestareilta/</link>
  	<description><![CDATA[Viikonloppu alkoi lauantaiaamuna Kaapelitehtaalla. Nike Convention 2010 oli startannut, tapahtuma jossa pääsisi treenaamaan huippuohjaajien avulla mitä erilaisempien lajien parissa.]]></description>
  
  	<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 14:56:14 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/koukussaliikuntaan/_a107368/nike+convention+2010+tunnelmia+treenifestareilta/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Anna itkun tulla</title>
    <link>http://www.fit.fi/terveys/henkinen/_a107138/anna+itkun+tulla/</link>
  	<description><![CDATA[Kyynelet poistavat stressiä.]]></description>
  
  	<pubDate>Tue, 9 Feb 2010 14:55:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/terveys/henkinen/_a107138/anna+itkun+tulla/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Agility vaatii kuntoa</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/sporttipersoonat/_a107101/agility+vaatii+kuntoa/</link>
  	<description><![CDATA[TET-harjoittelija kertoo rakkaasta harrastuksestaan, agilitysta.]]></description>
  
  	<pubDate>Tue, 9 Feb 2010 10:35:02 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/sporttipersoonat/_a107101/agility+vaatii+kuntoa/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>24 h hiihtoa</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/sporttipersoonat/_a107095/24+h+hiihtoa/</link>
  	<description><![CDATA[Vierumäellä hiihdettiin vuorokauden ympäri.]]></description>
  
  	<pubDate>Mon, 8 Feb 2010 15:58:51 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/sporttipersoonat/_a107095/24+h+hiihtoa/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Miten meni triathlon?</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/koukussaliikuntaan/_a107071/miten+meni+triathlon/</link>
  	<description><![CDATA[Sain taannoin lukijalta kysymyksen, hän tiedusteli että miten meni triathlon, jolle viime keväänä treenasin. Voi hittolainen, olin aivan varma ettei kukaan muistaisi. Päätoimittaja varmasti, mutta hän on onneksi niin kiireinen ettei ollut kysellyt kisamenestyksestäni.]]></description>
  
  	<pubDate>Mon, 8 Feb 2010 11:04:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/koukussaliikuntaan/_a107071/miten+meni+triathlon/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Täydellinen leipä?</title>
    <link>http://www.fit.fi/ravinto/ravintotieto/_a106839/taydellinen+leipa/</link>
  	<description><![CDATA[Toimittaja metsästää mahdollisimman terveellistä leipää.]]></description>
  
  	<pubDate>Wed, 3 Feb 2010 09:44:22 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/ravinto/ravintotieto/_a106839/taydellinen+leipa/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Laske lepoaineenvaihduntasi</title>
    <link>http://www.fit.fi/testit/laskurit/_a9832/laske+lepoaineenvaihduntasi/</link>
  	<description><![CDATA[Laskuri kertoo, kuinka monta kilokaloria kulutat vuorokaudessa levossa.]]></description>
  
  	<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 13:16:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/testit/laskurit/_a9832/laske+lepoaineenvaihduntasi/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Tankotanssin pyörteissä - KATSO VIDEO!</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/videot/_a106659/tankotanssin+pyorteissa++katso+video/</link>
  	<description><![CDATA[Miltä tankotanssi näyttää? Katso huima video.]]></description>
  
  	<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 12:55:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/videot/_a106659/tankotanssin+pyorteissa++katso+video/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Odottajan keskivartalojumppa - KATSO VIDEO!</title>
    <link>http://www.fit.fi/liikunta/videot/_a106717/odottajan+keskivartalojumppa++katso+video/</link>
  	<description><![CDATA[Vauvavatsan kasvaessa keskikehon lihaksia kannattaa vahvistaa.]]></description>
  
  	<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 14:31:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/liikunta/videot/_a106717/odottajan+keskivartalojumppa++katso+video/</guid>
  </item>
 
 
 









  <item>
  
    <title>Rakastu puolisoosi uudelleen</title>
    <link>http://www.fit.fi/terveys/henkinen/_a106667/rakastu+puolisoosi+uudelleen/</link>
  	<description><![CDATA[Muuttamalla itseäsi sytytät kipinän uudelleen.]]></description>
  
  	<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 10:26:00 +0200</pubDate>
  
  	<guid>http://www.fit.fi/terveys/henkinen/_a106667/rakastu+puolisoosi+uudelleen/</guid>
  </item>
 
 
 

<atom:link href="http://www.fit.fi/rss/etusivu.jsp" rel="self" type="application/rss+xml" />
	</channel>
</rss>
