Kaatuneesta kanootista pelastautumista on hyvä kokeilla rannan lähellä ennen pidemmälle melontaretkelle lähtöä. Ryhmän mukana melominen on turvallista, sillä kahdesta kanootista saa tukemalla vakaan lautan, jonne veden varaan joutunut voi kiivetä turvaan. Elämänmuutostähdet harjoittelivat melontaa Urheiluopisto Kisakeskuksen aurinkoisissa maisemissa liikunnonohjaaja Mikko Harkonmaan johdolla.
