-
Sporttinen alusvaatemuoti on nyt railakasta kasaria.
Tässä tyylissä saa pistää överiksi: mitä enemmän asusteita sen parempi! Laita vaikka kaksi toppia päällekäin, kietaise neonvyö lanteille ja lippis takaraivolle. Sähköiset neonvärit antavat potkua treeneihin.
Lue lisää
-
Oletko lisännyt jo liikuntaa ja vaihtanut ruokavalion terveellisemmäksi, mutta kilot eivät karise? Lue yleisimmät syyt painon junnaamiseen.
Lue lisää
-
GoExpot pidettiin 2.–4.3. ja FIT oli tietysti mukana!
Lue lisää
-
Kaipaatko uusia keinoja painonhallintaan? Kokeile vähäkalorisia alkupaloja.
Lue lisää
-
FIT-lehden kurssi Urheiluopisto Kisakeskuksessa 4.–6.11.2011 tarjoaa energiaa, yhdessä oloa, hyvää ruokaa!
-
Rankan huhkimisen keskellä vesi tuntuu joskus vähän heppoiselta. Kiva vaihtoehto tavalliselle urheilujuomalle on kookosvesi. Joko olet kokeillut?
Lue lisää
-
Fitin 250 päivän muutosprojektissa kunto koheni ja kilot karisivat. Katso huikea muutos kuvina ja testituloksina!
Lue lisää
-
Osaat lentää tai unessasi on käärme. Lue mitä unesi yrittää viestittää sinulle.
Lue lisää
-
Avainasioita ovat ateriarytmi ja proteiinit.
Lue lisää
-
Suomalaisesta saunajoogasta on innostuttu myös Saksassa, Itävallassa ja Ruotsissa.
Lue lisää
