Liikunnan terveyshyödyt kasautuvat koko elämän ajan. Kun ikää karttuu, suurimman hyödyn saavat ne, jotka ovat olleet fyysisesti aktiivisia koko elämänsä. Seurantatutkimuksessa liikunnasta hyötyivät erityisesti ne viisikymppiset, jotka ovat harrastaneet liikuntaa aktiivisesti 36-vuotiaasta asti.
Ruotsalaistutkimuksen mukaan geenien vaikutus on kodin elintapoja suurempi sydänriski. Johtopäätös tehtiin tutkittaessa adoptoituja ruotsalaisia ja vertailuryhmää. Tulokset osoittivat, että biologisten vanhempien sairastuminen sepelvaltimotautiin kohotti adoptoidun sairastumisriskiä, kun taas kasvattivanhempien sairastuminen ei sitä tehnyt.
LÄHDE Duodecim
Lisää uusi kommentti