Jenni Rotonen, 29, on huippusuositun Pupulandia-blogin pitäjä, joka haaveilee urheilullisemmasta elämästä – ainakin välillä.
Tuoreimmat kirjoitukseni
Uuden vuoden lupauksia
Joulunpyhät on nyt laiskoteltu ja syöpötelty ja on erinomaisen hyvä hetki miettiä muun muassa jokavuotisia uuden vuoden lupauksia. Käsi ylös jokainen, joka on pitänyt viime vuonna tekemänsä lupauksen? Uskallan veikata, että kovin moni käsi ei noussut. Tavoitteet ovat aina uuden vuoden ja sen myötä vähän kuin uuden alun myötä korkealla, mutta vuosi on pitkä aika ja sen varrelle mahtuu monenlaista käännettä elämässä.
Lue lisääUuteen nousuun!
Tuskailin viime viikolla toivottomuuttani liikuntaharrastuksen kanssa ja vertasin toimintaani irtosuhteisiin ja yhden illan juttuihin. Sen jälkeen totesin, että koska haaveilen kestävästä suhteesta, on varmaankin ryhdyttävä toimeen. Ruusuilla tanssimista olisi turha odottaa, suhteethan ovat tunnetusti kovaa työtä.
Lue lisääSitoutumiskammoa ja irtosuhteita
Lusmu täällä terve! Melkein hävettää kirjoitella näin pitkän tauon jälkeen taas, mutta totuus on se, että viime aikoina treeniaiheiseen blogiin ei ole (vieläkään) ollut paljon kirjoiteltavaa. Alan vahvasti olla sitä mieltä, että meikäläistä ja urheilua ei vain ole tarkoitettu toisilleen.
Lue lisääLahjakas lattialla kieriskelijä
Olen aiemmin todennut moneen kertaan, etten ole sielultani ryhmäliikkuja. Lisäksi olen saattanut pari kertaa myös mainita, että koreografiset taitoni ovat melko surkeat – varmaan lähinnä harjoituksen puutteesta johtuen. En siis ymmärrä, mitä oikein ajattelin, kun joskus vuosi sitten höyrähdin ostamaan kymmenen kerran kortin tanssitunneille. Olin jo myymässä korttiani, kun viime hetkellä muutin mieleni ja päätin antaa tanssitunneille mahdollisuuden.
Lue lisääMuista nauttia!
Kukkuu, Treenikassialma on palannut! Hiljaiselon aikana ehdin muuttaa asunnosta toiseen ja paiskia viimeiset päivät töitä, mutta tästä päivästä eteenpäin koittavat elämässäni ihan uudenlaiset tuulet. Kerroin viime kirjoituksessani hypystäni tuntemattomaan ja tänään on vapaamman elämäni ensimmäinen päivä!
Lue lisääPäivä, jona aloin kuunnella itseäni
Täällä Treenikassialman puolella on ollut pitkän aikaa hiljaista, mutta ajattelin tehdä siinä asiassa nyt muutoksen. Olen ottanut ohjat käsiini ja tehnyt muitakin isoja muutoksia elämässäni ja niistä saatte kuulla nyt!
Lue lisääRyhtiliike
Kysyttäessä esimerkkiä siitä, millainen ihminen on kaunis, olen kuullut monien mainitsevan hyvän ryhdin. Uljaasti itseään kantava ja ryhdikkäästi seisova ihminen näyttää paitsi kauniilta, myös itsevarmalta. Minun itsetunnossani ei ole vikaa, mutta hartiat ovat aina painuneet lysyyn kuin itsestään.
Lue lisääTreenikassialman motivaatiovinkit, vol. 2
Huhuilin viime viikolla kadoksissa ollutta liikuntamotivaatiotani ja jaoin siinä sivussa vinon pinon vinkkejä, joista olen itse saanut apua motivaation metsästykseen.
Lue lisääMotivaatio, missä lienet?
Ihminen on ehkä maailman taitavin keksimään tekosyitä, kun jokin ei huvita. Varsinkin liikuntaharrastuksen tiimoilta on aika helppo lipsua lusmuilun puolelle. Milloin ei ole aikaa, milloin väsyttää, milloin ei vain huvita.
Lue lisääÄlä ota sitä vakavasti
Kun mietin omaa suhdettani liikuntaan, päässäni alkoi soida takavuosien olutmainoksesta tuttu renkutus: ”Älä ota sitä vakavasti, älä ota sitä vakavasti…”
Lue lisää
Pages
