Muista nauttia!

Kukkuu, Treenikassialma on palannut! Hiljaiselon aikana ehdin muuttaa asunnosta toiseen ja paiskia viimeiset päivät töitä, mutta tästä päivästä eteenpäin koittavat elämässäni ihan uudenlaiset tuulet. Kerroin viime kirjoituksessani hypystäni tuntemattomaan ja tänään on vapaamman elämäni ensimmäinen päivä!

Olen ollut valtavan iloinen huomatessani, miten positiivisesti ihmiset ovat suhtautuneet päätökseeni jättäytyä pois päätoimisesta työelämästä. Tarkoituksenani ei ole jäädä lepäilemään laakereilleni koittaneen vapauden myötä, vaan kuunnella itseäni ja työskennellä jatkossa omilla ehdoillani. Kommenttien perusteella moni muukin kaipaisi irtiottoa, mutta käytännön syistä se ei useimmille ole mahdollista. Minunkin kohdallani päätös vaati pitkää kypsyttelyä ja olen onnekas, että lopulta ratkaisuni oli myös taloudellisista lähtökohdista mahdollinen.

Aina irtiottoon ei kuitenkaan tarvita näin radikaaleja muutoksia. Arjen keskellä tarvitaan taitoa nauttia hetkistä ja kuunnella omia tarpeitaan myös kiireen lomassa. Olen huomannut, että minulle tekee hyvää pysähtyä kiireen keskellä miettimään, mikä onkaan loppujen lopuksi tärkeää. Monia kalenteria täyttäviä menoja on helppo karsia ihan vain priorisoimalla ja toisinaan on syytä asettaa oma itse etusijalle. Tunnolliset ihmiset luopuvat kiireessä helposti niistä asioista, jotka todennäköisesti antaisivat energiaa jaksaa stressaavan arjen keskellä.

Kävin ystäväni kanssa herkullisella brunssilla viikonloppuna ja hän käski minun muistuttaa ihmisiä syömään kakkua! Naureskelin kommentille, mutta siinä piilee totuuden siemen. Hyvinvointi on muutakin kuin urheilua ja täydellisesti laadittuja ruokavalioita. Muista siis joskus nukkua myöhään, ottaa päivätorkut ja uppoutua sohvan nurkkaan hyvän kirjan kanssa. Muista pysähtyä katsomaan syksyn kauniita värejä ja kuuntelemaan itseäsi. Muista syödä kakkua, nauraa ystävän kanssa ja ennen kaikkea: muista nauttia!